life style

不是極簡，是提升效率！ 從極簡生活出發，到提升效率與品質。 前言： 這幾天聽了不少有關「極簡生活」的「整理」思維，讓我重新思考「極簡主義」對我的意義以及與品質提升之間的關係。 大家最常聽到的極簡生活，跟一個很熱門的名詞有關，那就是鼎鼎大名的『斷捨離』。『斷捨離』強調把生活中多餘的物品經過有效評估後，能斷則斷、能捨則捨。聽起來就是單純整理物品的一個作法，跟「品質改善」似乎沒直接的關係。但是如果好好思量極簡生活背後的意涵，你也會發現簡化生活的過程，不就是一個品質改善的過程嗎？ 一般而言極簡生活，雖然看起來只包含『生活物品的簡化』，但是整個處理的過程不僅包含了處理實體物品，更是也牽涉個人心裡層次的問 …

刻意練習強調『反饋，有目的，跳出舒適區』，落實到實際生活，學習任何東西，都是要有一些技巧。實際要怎麼做？ 目標與範疇 先確定學習動機與目的，定下學習範疇與目標。所有的學習都是邊界的，不可能沒有邊界的學習，因此一開始為 了目標，將學習範疇定好，才不會收集資料的時候毫無節制。除了廣度，學習深度也與目標有關，要確認學習的深度，才不會單一單元無止盡的深入。當然這個學習範疇與目標，都是可隨著學習的成逐步改變，不是一開始定死了，後面就一路走到底。可以隨著學習的進展、實際狀況，或者是ㄊ人的反饋進行調整。 反饋與連結 內部或外部設計反饋機制。這是個刻意練習的重要概念。所有有反饋，最簡單的方是就 …